想要輕鬆掌握 Windows 10 電腦的 CPU 溫度？其實你不需要額外安裝軟體！Windows 10 自帶的系統資源監控工具，就能讓你清楚看到 CPU 溫度變化。除了溫度，你還能監控 CPU 使用率、記憶體佔用等等資訊。如果發現 CPU 溫度過高，別慌！工作管理員可以幫助你找出問題根源，例如是哪些程式佔用過多資源，或是系統負載過高，讓你針對問題找出解決方案，避免電腦效能下降或損壞。
可以參考 【Win11必學】顯示檔案副檔名，提升電腦操作效率
Windows 10 內建系統資源監視器：CPU 溫度監控利器
你是否擔心電腦運作時CPU溫度過高，卻又不想安裝額外的軟體？別擔心，Windows 10 自帶了一個強大的系統資源監視器，可以輕鬆監控CPU溫度，讓你隨時掌握電腦的健康狀況。這個內建工具位於工作管理員中，提供豐富的資訊，包含CPU使用率、GPU使用率、記憶體佔比、FPS等，讓你一目了然電腦的運作狀態。藉由設定，你還可以進行更精細的監控，例如設定監控特定程序的CPU使用率，或是設定警報提醒你CPU溫度過高。
使用Windows 10 內建的系統資源監視器，你可以輕鬆監控CPU溫度，並掌握溫度升高的原因。當你發現CPU溫度異常升高時，你可以利用工作管理員中的CPU使用率、硬碟活動、網路流量等資訊，找出造成溫度升高的元凶。例如，你可能發現某個程式佔用了過多的CPU資源，導致CPU過熱。又或者，你的硬碟活動頻繁，也可能導致CPU溫度升高。
透過工作管理員，你可以輕鬆找出導致CPU溫度升高的原因，並採取相應的措施。例如，你可以關閉不必要的程式，減少CPU負載；也可以調整系統設定，降低CPU使用率；甚至可以清理系統垃圾，釋放系統資源。掌握這些技巧，你就能有效控制CPU溫度，避免因溫度過高導致系統損壞或效能下降。
CPU溫度去哪看？
想要掌握電腦的健康狀況，監控 CPU 溫度至關重要。CPU 溫度過高可能會導致系統效能下降、程式當機，甚至硬體損壞。但別擔心，你不需要安裝額外的軟體就能輕鬆監控 CPU 溫度！Windows 10 自帶了強大的硬體監控功能，讓你隨時掌握電腦的運作狀態。
要查看 CPU 溫度，你可以使用以下步驟：
- 開啟工作管理員：按下「Ctrl + Shift + Esc」鍵，或在搜尋列中輸入「工作管理員」並開啟。
- 切換到「效能」標籤：在工作管理員視窗中，點選頂部的「效能」標籤。
- 查看 CPU 溫度：在「效能」標籤中，你可以看到 CPU 的使用率、時脈速度等資訊。點選「CPU」項目，在右側的「溫度」欄位中就能看到 CPU 的當前溫度。
除了工作管理員，你也可以使用其他工具來監控 CPU 溫度，例如：
- 命令提示字元：在命令提示字元中輸入「powercfg /energy」命令，可以查看系統的能源使用狀況，其中包含 CPU 溫度資訊。
- 第三方軟體：市面上有許多免費或付費的硬體監控軟體，例如 HWMonitor，可以提供更詳細的硬體監控資訊，包括 CPU 溫度、風扇速度、電壓等。
了解 CPU 溫度是維護電腦健康的重要一步。透過定期監控 CPU 溫度，你可以及時發現潛在問題，並採取措施避免硬體損壞。
cpu溫度監控win10. Photos provided by unsplash
CPU溫度多少正常？
CPU 溫度是影響電腦穩定性和壽命的關鍵因素之一。過高的 CPU 溫度可能導致系統性能下降、藍屏死機甚至硬件損壞。因此，了解 CPU 溫度的正常範圍至關重要。大部分現代 CPU 的安全最高工作溫度大約在 95°C 到 105°C 之間，超過這個範圍，系統可能會進行熱保護措施，如降頻（降低 CPU 速度）或自動關機，以避免損壞。
然而，需要注意的是，不同 CPU 的安全工作溫度可能略有差異，具體取決於 CPU 型號、製程工藝和散熱設計等因素。例如，一些高性能的 CPU 可能具有更高的安全工作溫度，而一些低功耗的 CPU 可能具有更低的安全工作溫度。因此，建議您查看 CPU 的官方規格表，以了解其安全工作溫度範圍。
此外，CPU 溫度也會受到環境溫度、風扇速度、散熱器效能等因素的影響。在炎熱的環境中，CPU 溫度可能會更高；而風扇速度較低或散熱器效能不佳也會導致 CPU 溫度升高。因此，在日常使用中，您需要根據實際情況調整風扇速度、清潔散熱器等，以保持 CPU 溫度在安全範圍內。
總之，了解 CPU 溫度的正常範圍以及影響因素，有助於您更好地監控 CPU 溫度，並採取措施避免 CPU 過熱，確保電腦穩定運行和延長其使用壽命。
| 因素 | 影響 |
|---|---|
| 安全最高工作溫度 | 大部分現代 CPU 约在 95°C 到 105°C 之間。 |
| CPU 型號 | 不同 CPU 型號的安全工作溫度可能略有差異。 |
| 製程工藝 | 製程工藝會影響 CPU 的散熱性能，進而影響安全工作溫度。 |
| 散熱設計 | 散熱器效能越好，CPU 安全工作溫度就越高。 |
| 環境溫度 | 炎熱的環境會導致 CPU 溫度升高。 |
| 風扇速度 | 風扇速度越快，散熱效能越好，CPU 溫度就越低。 |
| 散熱器效能 | 散熱器效能越好，CPU 溫度就越低。 |
如何使用 HWiNFO 查看 CPU 溫度？
HWiNFO 是一款功能強大的工具，可以實時監控 CPU 和 GPU 溫度，並提供詳細的溫度數據。在 HWiNFO 中，找到代表 CPU 溫度的讀數“CPU Package”，就可以查看 CPU 的當前溫度、溫度最小值、最大值和平均值。想要更直觀地了解 CPU 的熱量變化，可以雙擊“CPU Package”，HWiNFO 將生成即時溫度圖，讓您一目了然地掌握 CPU 溫度的變化趨勢。
HWiNFO 的操作非常簡單，即使是電腦新手也能輕鬆上手。首先，您需要在官方網站下載並安裝 HWiNFO。安裝完成後，啟動 HWiNFO，在主界面中找到“Sensors”選項卡，然後在“Sensors”選項卡中找到“CPU Package”的溫度數據。您也可以在“Summary”選項卡中找到 CPU 的溫度信息，方便您快速查看。此外，HWiNFO 還提供了其他實用的功能，例如顯示系統硬體信息、監控硬碟健康狀態等，讓您全面掌握電腦的運行狀況。
HWiNFO 的優點在於它可以實時監控 CPU 溫度，即使是在玩遊戲時也能準確地記錄 CPU 和 GPU 溫度，讓您隨時掌握電腦的運行狀態。此外，HWiNFO 還提供了詳細的溫度數據，包括當前溫度、最小值、最大值和平均值，以及即時溫度圖，方便您分析 CPU 的熱量變化，並及時採取措施避免過熱。
如何查看電腦顯卡溫度？
想知道你的顯卡是否過熱？其實不用下載額外的軟體，Windows 10 自帶的任務管理器就能輕鬆查看顯卡溫度。首先，按下鍵盤上的 CTRL + ALT + Escape 快捷鍵，開啟任務管理器。接著，在任務管理器頂端找到「性能」頁面，點擊它。在「性能」頁面中，你會看到多個圖表，其中一個就是代表顯卡的「GPU」。點擊「GPU」圖表，任務管理器將提供一些 GPU 相關信息，如 GPU 內存利用率、當前 GPU 溫度等，也包括一些其他信息，如驅動程序日期和版本、實際位置、預留內存以及 DirectX（應用程序接口）版本。這些信息可以幫助你了解顯卡的運行狀態，判斷是否需要採取措施來降低溫度。
CPU溫度監控Win10結論
掌握CPU溫度監控技巧，是維護Windows 10電腦健康的重要環節。透過Windows 10 內建的工作管理員，你可以輕易查看CPU溫度，並掌握溫度變化趨勢。當你發現CPU溫度過高時，工作管理員也能協助你找出問題根源，例如程式佔用過多資源或是系統負載過高，讓你針對問題找出解決方案，避免電腦效能下降或損壞。定期監控CPU溫度，並採取適當的措施，才能讓你的Windows 10電腦穩定運作，延長使用壽命。
CPU溫度監控Win10 常見問題快速FAQ
我的 CPU 溫度一直都很高，怎麼辦？
CPU 溫度一直都很高，可能是因為系統負載過重、散熱不足或軟體問題。建議您先檢查工作管理員，看看哪些程式佔用過多資源，並嘗試關閉不必要的程式。同時，也要確認電腦的散熱器是否正常運作，並定期清潔散熱器上的灰塵。如果問題依然存在，建議您諮詢專業人員，找出問題根源並進行解決。
我該如何設定 CPU 溫度警報？
Windows 10 內建的工作管理員並沒有提供設定 CPU 溫度警報的功能。您需要使用第三方軟體，例如 HWMonitor、SpeedFan 等等，才能設定 CPU 溫度警報。這些軟體通常可以設定溫度閾值，當 CPU 溫度超過閾值時，軟體會發出警報，提醒您注意。
CPU 溫度過高會造成什麼影響？
CPU 溫度過高可能會造成以下影響：
因此，建議您定期監控 CPU 溫度，並採取措施避免 CPU 過熱，才能確保電腦穩定運作和延長使用壽命。