想在 Win11 中優化電腦效能和節省能源嗎？調整休眠設定就能辦到！進入「設定」>「Power & 電池」>「螢幕和睡眠」，您就能設定螢幕關閉時間以及進入休眠狀態的等待時間。 根據您的使用習慣，調整螢幕和休眠時間，讓 Win11 在您未使用裝置時進入休眠模式，省電又省心。
可以參考 win10清除快取秘訣！手動釋放磁碟空間，電腦效能大提升
Windows 11 電源與睡眠設定：掌握休眠技巧，提升效能節省能源
在 Windows 11 中，您可以輕鬆調整電源和睡眠設定，讓您的電腦在閒置時進入休眠狀態，以節省能源並延長電池續航力。您可以根據自己的使用習慣和需求，自訂螢幕關閉時間和進入睡眠狀態的等待時間，讓電腦在不使用時自動進入低功耗狀態，減少不必要的能源消耗。以下將詳細說明如何在 Windows 11 中調整電源和睡眠設定，並提供一些實用的技巧，幫助您找到最適合自己的設定方案。
首先，開啟 Windows 11 的「設定」應用程式，您可以透過開始選單或使用鍵盤快捷鍵「Windows 鍵 + I」來開啟。接著，在設定應用程式中，點選「系統」選項，然後選擇「電源與電池」。在「電源與電池」頁面中，您會看到「螢幕和睡眠」設定項目，這裡就是您調整螢幕關閉時間和休眠時間的地方。
在「螢幕」設定項目中，您可以選擇當您未使用裝置時，先等候多久，再關閉螢幕。您可以根據自己的使用習慣選擇合適的時間，例如 1 分鐘、5 分鐘或 10 分鐘。如果您的電腦經常處於閒置狀態，建議將螢幕關閉時間設定得較短，以節省能源。
在「睡眠」設定項目中，您可以選擇當您未使用裝置時，您希望裝置在進入睡眠前等候多久。同樣地，您可以根據自己的使用習慣選擇合適的時間，例如 1 分鐘、5 分鐘、10 分鐘或 30 分鐘。如果您的電腦經常處於閒置狀態，建議將睡眠時間設定得較短，以節省能源。如果您的電腦需要長時間執行任務，例如下載檔案或進行長時間的遊戲，則可以將睡眠時間設定得較長，以避免電腦意外進入睡眠狀態。
除了調整螢幕關閉時間和休眠時間之外，您還可以設定其他電源選項，例如調整電腦在閒置狀態下的電源消耗，或設定電腦在電池電量低於特定百分比時自動進入睡眠狀態。這些設定選項可以幫助您進一步優化電腦的能源消耗，延長電池續航力。
調整電源和睡眠設定可以幫助您節省能源，延長電池續航力，並減少電腦的熱量產生。建議您定期檢查和調整這些設定，以確保您的電腦在最佳狀態下運作。
Win11休眠如何喚醒？
除了傳統的電源按鈕之外，Windows 11 提供了多種便捷的方式喚醒休眠狀態的電腦，讓您在需要時能快速恢復使用。以下列舉幾個常見的喚醒方法：
- 滑鼠：輕輕移動滑鼠或點擊滑鼠按鈕，即可喚醒休眠中的電腦。
- 鍵盤：按下任何鍵盤上的鍵，也能喚醒休眠狀態的電腦。
- 電源按鈕：按下電腦的電源按鈕，電腦將會重新啟動。
- 網路喚醒：設定網路喚醒功能後，您可以透過網路連線遠端喚醒休眠中的電腦。
- 定時喚醒：設定定時喚醒功能後，電腦會在設定的時間自動喚醒。
除了上述方法外，您也可以在 Windows 11 的設定中調整喚醒方式，讓電腦更符合您的使用習慣。例如，您可以設定「當我離開時，自動關閉螢幕」和「當我接近時，自動喚醒我的裝置」等功能，讓電腦在您離開時自動進入休眠狀態，並在您靠近時自動喚醒。
在 [電源&電池畫面上，選取[螢幕與睡眠]。 開啟下列其中一項或兩項： 若要在離開時將螢幕關閉，請開啟[當我離開時，自動關閉螢幕]。 若要在接近裝置時喚醒裝置，請開啟[當我接近時，自動喚醒我的裝置]。
透過這些設定，您可以有效地管理電腦的休眠狀態，並根據您的需求調整喚醒方式，讓電腦更符合您的使用習慣。
win11 休眠. Photos provided by unsplash
Windows如何設定休眠？
在 Windows 11 中設定休眠模式非常簡單，只需幾個步驟即可完成。首先，開啟「電源選項」：選取「開始」，然後選取「設定」>「系統」>「電源&其他」>「電源設定」。接著，根據您的裝置類型進行以下操作：
如果您使用的是桌上型電腦、平板電腦或膝上型電腦：
- 選取「選擇電源按鈕可做什麼」。
- 在「按電源按鈕旁」，選取「睡眠」，然後選取「儲存變更」。
如果您只使用膝上型電腦：
- 選取「選擇關閉蓋子可以做什麼」。
- 在「蓋子關閉時」選項中，選取「休眠」。
- 選取「儲存變更」。
完成上述步驟後，您就可以使用休眠模式了。當您按下電源按鈕或關閉蓋子時，您的電腦將進入休眠狀態，並保存所有開啟的應用程式和文件。下次開機時，您可以快速恢復到之前的狀態，就像您從未關閉電腦一樣。
除了以上步驟，您還可以進一步調整休眠模式的設定，例如設定休眠時間、設定休眠時是否關閉螢幕等等。這些設定可以根據您的個人需求進行調整，讓您更有效地使用休眠模式。
| 裝置類型 | 步驟 |
|---|---|
| 桌上型電腦、平板電腦或膝上型電腦 |
|
| 膝上型電腦 |
|
電腦休眠會繼續下載嗎？
許多使用者對於電腦休眠模式下的下載功能感到困惑，擔心休眠狀態下會中斷下載任務。其實，電腦休眠時，系統會將所有正在執行的程序和資料暫時保存到硬碟，並切斷電源，讓電腦進入低功耗狀態。這就像將電腦暫停在某個時間點，當您再次喚醒電腦時，系統會從保存的狀態中恢復，繼續執行之前的任務。因此，電腦休眠會中斷所有正在進行的下載任務，包括檔案下載、軟體更新等。
如果您需要在電腦休眠狀態下繼續下載檔案，建議您使用「睡眠模式」。睡眠模式與休眠模式不同，它會保持系統主板、硬碟、記憶體等核心元件的供電，並將 CPU 和顯示器等非必要元件關閉，以達到節能的效果。在睡眠模式下，電腦可以繼續執行下載任務，並在您喚醒電腦後繼續下載。
以下是一些關於休眠模式和睡眠模式的比較：
- 休眠模式：將系統狀態保存到硬碟，並完全斷電，啟動速度快，但下載任務會中斷。
- 睡眠模式：保持系統核心元件供電，並關閉非必要元件，啟動速度慢，但下載任務可以繼續進行。
您可以根據自己的需求選擇合適的模式。如果您需要快速啟動電腦，並不在意下載任務是否中斷，則可以選擇休眠模式。如果您需要電腦在休眠狀態下繼續下載檔案，則可以選擇睡眠模式。
如何設定電腦永不休眠？
想要讓 Windows 11 電腦持續運作，避免自動進入休眠狀態，您可以輕鬆地設定「永不睡眠」。以下步驟將引導您完成設定過程：
- 開啟 Windows 設定： 您可以按一下開始功能選單/Window 並按一下設定應用程式即可執行此操作。
- 前往「系統」選項： 在設定應用程式中，您會看到許多選項，請點選「系統」。
- 選擇「電源與睡眠」： 在「系統」選項中，找到並點選「電源與睡眠」。
- 設定「睡眠選項」為「從不」： 在「電源與睡眠」選項中，您會看到「睡眠選項」，點選此選項並將其設定為「從不」。
完成以上步驟後，您的 Windows 11 電腦將不再自動進入休眠狀態，即使您長時間未操作電腦，它也會持續運作。這對於需要長時間下載、資料處理或遠端桌面操作的使用者來說非常實用。您可以根據自己的需求自由調整電腦的運作狀態，確保電腦始終處於最佳狀態，滿足您的工作和娛樂需求。
Win11 休眠結論
掌握 Win11 休眠設定，不僅能有效節省能源，延長電池續航力，更能優化電腦效能，讓您輕鬆應對各種工作和娛樂需求。透過調整螢幕關閉時間和進入休眠狀態的等待時間，您可以根據個人使用習慣，讓 Win11 在不使用時自動進入低功耗狀態，避免不必要的能源消耗，同時確保下次開機時快速恢復工作狀態。
此外，本文還提供了解決 Win11 休眠模式問題的實用技巧，例如如何設定電腦永不休眠、如何喚醒休眠中的電腦、以及休眠模式下下載任務的處理方式等。
希望本文能幫助您更深入了解 Win11 休眠模式的奧秘，並找到最適合您的設定方案，享受更順暢、省電的電腦使用體驗！
Win11 休眠 常見問題快速FAQ
如何解決 Win11 電腦無法進入休眠模式的問題？
若您的 Win11 電腦無法進入休眠模式，可能是驅動程式、硬體或設定問題。請嘗試以下步驟：
- 檢查電源選項設定：確認休眠選項已啟用且設定正確。
- 更新驅動程式：更新主機板、顯示卡和網路卡等驅動程式。
- 執行系統疑難排解：使用 Windows 內建的系統疑難排解工具檢查並修復問題。
- 執行系統還原：如果問題持續存在，嘗試將系統還原到先前正常運作的狀態。
若以上方法無法解決問題，建議您聯繫電腦製造商或微軟技術支援尋求協助。
Win11 休眠狀態會耗電嗎？
Win11 休眠狀態會消耗少量電力，但遠低於電腦正常運作的耗電量。休眠模式下，電腦會暫停所有運作，並將系統狀態儲存到硬碟，以備下次開機時快速恢復。因此，休眠狀態可以有效節省電量，延長電池續航力。
如何設定 Win11 電腦自動關機？
Win11 電腦無法直接設定自動關機，但您可以使用任務排程器來實現此功能。開啟任務排程器，建立一個新的任務，設定任務觸發時間，並在任務動作中選擇「關閉電腦」即可。