想要讓電腦螢幕自動關閉，節省能源又保護眼睛？其實只要簡單設定就能輕鬆做到！Windows系統內建螢幕休眠功能，只需進入「控制台」的「電源選項」，就能設定螢幕自動關閉的時間。設定完成後，電腦螢幕會在指定時間後自動休眠，並不會一直亮著。當您想要使用電腦時，只需輕輕點擊鍵盤或移動滑鼠就能喚醒電腦，非常方便！
方案一：關閉 Windows 電腦螢幕
您是否曾經離開電腦，卻擔心螢幕一直亮著，浪費電量又傷眼睛？別擔心，Windows 電腦提供了一個方便的功能，讓您輕鬆設定螢幕休眠時間，讓螢幕在一段時間後自動關閉。
首先，點擊電腦左下角的「開始」按鍵，開啟「控制台」。在控制台中，找到「系統和安全」，並點擊進入。接著，您會看到「電源選項」，點擊進入即可。在「電源選項」中，您會看到「選擇電源按鈕的功能」選項，點擊進入。
在「選擇電源按鈕的功能」中，您會看到「關閉顯示器」選項，點擊它，就可以設定螢幕休眠的時間。您可以根據自己的需求，選擇合適的休眠時間。例如，如果您預計離開電腦 15 分鐘，就可以設定螢幕在 15 分鐘後自動關閉。
設定完成後，您就可以放心外出，到了設定好的時間，顯示器就會自動關閉，節省電量，也保護您的眼睛。如果您需要使用電腦，只需點擊鍵盤上的任意鍵，或移動滑鼠，就可以讓筆記本退出睡眠模式，繼續使用。
這個方法簡單易懂，操作方便，是關閉 Windows 電腦螢幕最常見的方法。如果您想要更深入了解其他關閉螢幕的方法，可以繼續閱讀下一部分。
如何用鍵盤關螢幕？
除了自動休眠功能外，您也可以利用鍵盤快捷鍵快速關閉螢幕，達到隱藏畫面、保護隱私的效果。以下列舉幾個實用的鍵盤快捷鍵，讓您在不同情境下都能輕鬆應對：
【Ctrl+W】關閉當前瀏覽畫面：適用時機：上班摸魚、在家看謎片時，主管或爸媽向你走過來的瞬間。
【Ctrl+Shift+T】恢復之前關閉的頁面：適用時機：煩人的主管和爸媽終於走了，又可以繼續摸魚、看謎片的瞬間。
【Windows+L】鎖螢幕：適用時機：去上廁所擔心被看到螢幕上不該看的瞬間。
這些快捷鍵操作簡單，卻能有效地保護您的隱私，避免尷尬場面。例如，當您在上班時間偷偷看電影，主管突然走過來時，您只需按下「Ctrl+W」關閉瀏覽器，再按下「Windows+L」鎖定螢幕，就能迅速切換到工作狀態，避免被發現。
此外，如果您不小心關閉了重要的網頁，可以使用「Ctrl+Shift+T」快速恢復之前關閉的頁面，省去重新搜尋的麻煩。
學會使用這些快捷鍵，不僅能提升您的工作效率，更能讓您在各種情境下都能輕鬆應對，保護您的隱私，避免不必要的尷尬。
電腦螢幕關閉. Photos provided by unsplash
如何讓電腦螢幕休眠？
讓電腦螢幕自動休眠，除了節省能源之外，也能延長螢幕壽命。以下步驟將帶領您輕鬆設定：
- 找到「開始」選單： 在電腦螢幕左下角，您可以找到一個圓形圖示，通常是 Windows 標誌，這就是「開始」選單。點擊它，開啟選單。
- 選取「電源」： 在「開始」選單中，您會看到一個名為「電源」的選項。這個選項通常位於選單的左下角，並帶有電源圖示。點擊它，展開更多選項。
- 選取「休眠」： 在「電源」選項展開的選單中，您會看到「休眠」選項。它通常位於選單的最下方，並帶有睡眠圖示。點擊「休眠」選項，您的電腦螢幕就會進入休眠狀態。
當電腦進入休眠狀態時，它會停止運作，但會保留您當前的狀態，例如開啟的程式和文件。當您再次開啟電腦時，它會快速恢復到您離開時的狀態。
除了手動休眠之外，您也可以設定電腦自動休眠。在「開始」選單中，搜尋「電源選項」，並開啟「電源選項」設定。在「選擇電源按鈕的功能」中，您可以設定電腦在閒置一段時間後自動休眠。
設定自動休眠時間可以讓您在離開電腦時，自動進入休眠狀態，進一步節省能源。您也可以設定電腦在閒置一段時間後自動關閉螢幕，以減少螢幕的耗電量。
| 步驟 | 說明 |
|---|---|
| 1 | 找到「開始」選單： 在電腦螢幕左下角，您可以找到一個圓形圖示，通常是 Windows 標誌，這就是「開始」選單。點擊它，開啟選單。 |
| 2 | 選取「電源」： 在「開始」選單中，您會看到一個名為「電源」的選項。這個選項通常位於選單的左下角，並帶有電源圖示。點擊它，展開更多選項。 |
| 3 | 選取「休眠」： 在「電源」選項展開的選單中，您會看到「休眠」選項。它通常位於選單的最下方，並帶有睡眠圖示。點擊「休眠」選項，您的電腦螢幕就會進入休眠狀態。 |
當電腦進入休眠狀態時，它會停止運作，但會保留您當前的狀態，例如開啟的程式和文件。當您再次開啟電腦時，它會快速恢復到您離開時的狀態。
除了手動休眠之外，您也可以設定電腦自動休眠。在「開始」選單中，搜尋「電源選項」，並開啟「電源選項」設定。在「選擇電源按鈕的功能」中，您可以設定電腦在閒置一段時間後自動休眠。
設定自動休眠時間可以讓您在離開電腦時，自動進入休眠狀態，進一步節省能源。您也可以設定電腦在閒置一段時間後自動關閉螢幕，以減少螢幕的耗電量。
最佳化電腦效能與延長電池續航
除了設定螢幕和睡眠時間外，您還可以透過調整「電源模式」來進一步最佳化電腦的效能與延長電池續航時間。Windows 提供了多種電源模式，讓您根據自己的需求選擇最合適的模式。例如，如果您需要長時間使用電腦進行高負荷工作，例如玩遊戲或進行影片剪輯，您可以選擇「效能模式」，這將讓電腦以最高效能運作，但也會消耗更多電力。反之，如果您需要延長電池續航時間，例如外出旅行或在咖啡廳工作，您可以選擇「省電模式」，這將降低電腦的效能，但可以延長電池續航時間。
在「電源與電池」設定頁面中，您可以找到「電源模式」選項，並根據自己的需求選擇不同的模式。除了預設的「平衡模式」外，您還可以選擇「效能模式」或「省電模式」。此外，您也可以自訂電源模式，例如設定螢幕亮度、硬碟休眠時間等，以進一步最佳化電腦的效能和電源效率。
透過調整「電源模式」，您可以有效地管理電腦的電力消耗，並根據自己的需求選擇最合適的模式。無論您是需要長時間使用電腦進行高負荷工作，還是需要延長電池續航時間，Windows 都提供了多種電源模式，讓您可以輕鬆找到最適合您的選擇。
電腦螢幕自動休眠設定
除了手動關閉螢幕，您也可以設定電腦自動休眠，讓螢幕在您離開座位一段時間後自動關閉，進一步節省能源。以下是一些常見的自動休眠設定方法：
- Windows 電腦： 在 Windows 設定中，您可以找到「電源與睡眠」選項，並設定螢幕自動關閉的時間。例如，您可以設定螢幕在 10 分鐘閒置後自動關閉，或在 30 分鐘閒置後進入睡眠模式。
- Mac 電腦： 在「系統偏好設定」中，您可以找到「節能」選項，並設定螢幕自動關閉的時間。您也可以設定電腦在閒置一段時間後自動進入睡眠模式。
- 筆電： 許多筆電都內建了自動休眠功能，您可以在筆電的設定選項中找到相關設定。例如，您可以設定筆電在蓋上螢幕後自動進入睡眠模式。
設定自動休眠功能時，建議您根據自己的使用習慣選擇合適的時間。如果您經常離開座位，建議設定較短的自動關閉時間，例如 5 分鐘或 10 分鐘。如果您長時間使用電腦，則可以設定較長的時間，例如 30 分鐘或 1 小時。此外，您也可以根據不同的使用場景，設定不同的自動休眠時間。例如，在辦公室使用電腦時，可以設定較短的自動關閉時間，而在家中使用電腦時，可以設定較長的時間。
設定自動休眠功能可以讓您更輕鬆地節省能源，並延長電腦的壽命。當您離開座位時，電腦會自動進入休眠狀態，減少不必要的耗電。同時，自動休眠功能也能防止螢幕長時間亮著，避免螢幕老化或損壞。養成良好的使用習慣，讓您的電腦更持久，工作效率更高！
電腦螢幕關閉結論
學習如何有效地電腦螢幕關閉不僅能節省能源，還能延長螢幕壽命。透過設定自動休眠功能，您能讓螢幕在閒置一段時間後自動關閉，減少不必要的耗電。同時，也避免了螢幕長時間亮著，減少老化或損壞的可能性。
本文介紹了多種電腦螢幕關閉的方法，包括手動關閉、使用鍵盤快捷鍵以及設定自動休眠。您可以根據自己的需求選擇最合適的方法。記住，養成良好的使用習慣，讓您的電腦更持久，工作效率更高！
電腦螢幕關閉 常見問題快速FAQ
我的電腦螢幕設定了休眠時間，但一直沒有自動關閉，怎麼辦？
可能是您的電腦設定了「永遠不休眠」的選項，或是您的電腦在使用中，例如有程式正在執行、正在下載檔案或有網路連線等，這些情況都會讓電腦保持開啟狀態，即使設定了休眠時間，也無法自動關閉螢幕。請檢查您的電腦設定，確認是否設定了「永遠不休眠」的選項，並確認電腦是否處於閒置狀態，若仍無法自動關閉螢幕，建議您重啟電腦或檢查電腦是否有異常。
設定了螢幕自動休眠時間，電腦螢幕會一直關閉嗎？
電腦螢幕並不會一直關閉，只有在您離開座位，讓電腦閒置一段時間後，才會自動關閉螢幕。一旦您移動滑鼠、按下鍵盤或打開筆記型電腦的螢幕，電腦就會自動喚醒，螢幕會再次亮起。您可以根據自己的使用習慣，設定合適的螢幕自動關閉時間，讓電腦在您離開座位時自動休眠，節省能源並保護眼睛。
電腦螢幕休眠後，資料會不見嗎？
不會！電腦螢幕休眠只是讓螢幕暫時關閉，電腦本身並沒有關閉，您正在使用的程式和文件會被暫時儲存，當您再次喚醒電腦時，您就可以繼續使用之前的工作。如果您擔心資料會消失，建議您定期儲存文件，以確保資料安全。